تبلیغات
پزشکی بهمن 87 - لبخند بزنید تا بهتون بگم چرا
یکشنبه 7 آذر 1389  10:16 ق.ظ
توسط: ehsan rezapour

توصیه روانشناسی | لبخند بزنید تا بهتون بگم چرا همه ما به سمت افرادی که لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.

لبخند بزنید تا بهتون بگم چرا ؟!

▪ لبخند جذابتان می کند.

همه ما به سمت افرادی که لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد میکند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.

▪ لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.

دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.

▪ لبخند مسری است.

لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.

▪ لبخند زدن استرس را از بین می برد.

وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.

▪ لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.

▪ لبخند زدن فشار خونتان را پایین می آورد.

وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.

▪ لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.

تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.

▪ لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد.

عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.

▪ لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.

به نظر می رسد که افرادی که لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.

▪ لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید.

لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است.

وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که "زندگی خوب پیش می رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.

 

 

پس...همیشه لبخند بزنید. 


  • آخرین ویرایش:-
نظرات()   
   
What causes the heels of your feet to burn?
سه شنبه 10 مرداد 1396 12:22 ب.ظ
It's truly very difficult in this busy life to listen news on Television, therefore
I just use the web for that reason, and get the latest information.
http://song2000.mihanblog.com/post/101
جمعه 9 تیر 1396 09:59 ب.ظ
Your method of describing everything in this article is
really good, every one can simply understand it,
Thanks a lot.
manicure
سه شنبه 5 اردیبهشت 1396 05:19 ب.ظ
I really like it whenever people come together and share
views. Great blog, continue the good work!
BHW
جمعه 25 فروردین 1396 10:25 ب.ظ
Pretty component to content. I just stumbled upon your web site and in accession capital to
claim that I get actually loved account your weblog
posts. Any way I will be subscribing for your feeds or even I fulfillment you get
right of entry to consistently fast.
manicure
یکشنبه 20 فروردین 1396 03:59 ب.ظ
Hi! This is kind of off topic but I need some advice from an established blog.
Is it very hard to set up your own blog? I'm not
very techincal but I can figure things out pretty fast. I'm thinking about creating my own but I'm not sure where to begin. Do
you have any points or suggestions? Thank you
dadagurgut
یکشنبه 13 فروردین 1391 12:24 ق.ظ
get day ozuva,vali jalibide goyduxlarin
شنبه 5 فروردین 1391 12:06 ب.ظ
dig fb nemiay chera
maryam.m
دوشنبه 8 آذر 1389 07:05 ب.ظ
ehsan
دوشنبه 8 آذر 1389 04:25 ب.ظ
harki harchi mikhad fekr bekone goor babaye hame.
aslan
دوشنبه 8 آذر 1389 12:16 ق.ظ
bazi vagta age ziad bekhandi jamat migan inam ahmageha!!!!!!!
یکشنبه 7 آذر 1389 10:56 ق.ظ
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر